后卫专项

思路

防守

• 明确对方的正手位
• 射程内：注意力放在对方的正手位，在射程内优先防射门，其次是防被过，再其次是防传球。
• 射程外：注意力优先防被过，然后是防传球

进攻

• 没事带着球往前冲冲，压力大了反手打板回

基本持球和传球

低重心，双手持球，传球时有一下停顿：一方面拍面要直减少旋转，一方面压杆让球出得更干脆。

处理高压局面

1. 后卫摆脱的反手转身停顿

2. 要是被一直追就往回一直退，做一点停顿骗对手

3. 门附近的混乱局面果断解围，有条件的话挑高球

传球

进攻性传球

1. 贴板长传，主要的进攻发起手段，最好能直接传到对方半场以后

2. 斜向的长传球

3. 偶尔直塞给中锋让中锋自由发挥

防守性传球

1. 人向前反手轻敲给身后

2. 打底板传球

3. 身后的打底板

4. 打底脚传球
5. 提前观察队友的位置

封堵动作

要蹲得下来，球杆几乎贴地。